ਕਿਵੇਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ

ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਇਕ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ waysੰਗ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ...

ਬਸੰਤ ਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਤਕ, womenਰਤਾਂ (ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ) ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ! ਇਹ ਇੱਛਾ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਚਮਕਦੇ ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਜੋ ਕਿ ਹਲਕਾ ਹੈ ...

ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ofੰਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਡਾ.ਗੈਰੀਲੋਵ ਦਾ ਤਰੀਕਾ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੜਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ uneੰਗ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ; ਸਿੱਖੋ…

ਸੋਨੇ ਦੇ ਲਟਕਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ - 6 ਤਰੀਕੇ

ਸੋਨਾ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਮਹਿੰਗੀ ਧਾਤ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਚਮਕ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵੀ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੋਨੇ ਦੇ ਗਹਿਣੇ - ਪੈਂਡੈਂਟ ਅਤੇ ਪੈਂਡੈਂਟ - ਗੰਦੇ ਅਤੇ ਦਾਗ਼ੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਚਿਕਨਾਈ ਪਰਤ ਨਾਲ coveredੱਕੇ ਹੋਏ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ…

ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਪੀਓ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਖੌਤੀ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਸੰਦੇਹਵਾਦੀ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਪੀਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪੀਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ...

Oodਰਤਾਂ ਲਈ ਹੁੱਡੀਆਂ: ਫੋਟੋ, ਵੇਰਵਾ. ਹੂਡੀ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈਏ

"ਹੂਡੀ" ਸ਼ਬਦ "ਪਤਲੇ" ਅਤੇ "ਭਾਰ ਘਟਾਓ" ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਇਕੋ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਹੀ ਚੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਕੱਪੜੇ ਪਤਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਹੁੱਡ - "ਹੁੱਡ" ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. Oodਰਤਾਂ ਲਈ ਹੁੱਡੀਆਂ ...

ਸਵਿੱਸ ਵਾਚ ਪਨੇਰਾਈ: ਫੋਟੋਆਂ, ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਜਿਓਵਨੀ ਪਨੇਰਈ ਨੇ 1860 ਵਿਚ ਫਲੋਰੈਂਸ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਪਹਿਰ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤੀ. ਫਿਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਟਲੀ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤਣਗੇ, ਪਰ ...

ਮਸ਼ਹੂਰ ਫੁੱਟਵੀਅਰ "ਮਾਈਫਰ", ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੋਂ ਆਯਾਮੀ ਗਰਿੱਡ

ਮਾਈਫ਼ਰ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਫੁਟਵੀਅਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਿਸਮ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ 2009 ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਠ ਸਾਲ ਹੈ, ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਪਾਰਕ ਮਾਰਕ ਨੇ ਰੂਸੀ ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਸਭ ਕੁਝ…

ਅਧਿਆਪਕ ਦਿਵਸ ਲਈ DIY ਤੋਹਫੇ. ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ, ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ

ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਵਧਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ...

ਜੁੱਤੇ "ਅਸਕਾਲਿਨੀ". ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੀਮਾ ਬਾਰੇ

ਕੋਈ imageੁਕਵੀਂ ਜੁੱਤੀ ਨਾ ਹੋਣ ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤਸਵੀਰ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦਿੱਖ ਇਕਸੁਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇ ਜੁੱਤੇ ਜਾਂ ਬੂਟ ਸਮੁੱਚੀ ਤਸਵੀਰ ਵਿਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.…

ਡਾ jacਨ ਜੈਕੇਟ "ਲਾਮਾਈਡ": ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਕੀਮਤਾਂ, ਅਯਾਮੀ ਗਰਿੱਡ

ਆਧੁਨਿਕ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਡਾ jacਨ ਜੈਕਟਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਗਭਗ ਹਰੇਕ ਦੁਆਰਾ ਇੰਨੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹਨ. ਡਾ jacਨ ਜੈਕੇਟ "ਲੈਮਾਈਡ", ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ...

Veਰਤਾਂ ਦਾ ਵੇਸਟ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ!

Veਰਤਾਂ ਦਾ ਬੰਨ੍ਹ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਭਾਵੀ ਟੁਕੜਾ ਹੈ. ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਕਿ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ. Veਰਤਾਂ ਦਾ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਹੁਣ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਿਹਾ ...

ਟਰੇਡਿੰਗ ਨੈਟਵਰਕ ਤੇਜੈਨਿਸ. ਮਾਸਕੋ ਵਿੱਚ ਦੁਕਾਨਾਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ "ਟੇਜ਼ਨਿਸ" ਇੱਕ ਲਿੰਗਰੀ ਸਟੋਰ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਗਲਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, "ਤੇਜਨੀਸ" ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਿਰਫ ਲਿੰਗਰੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ...

ਰੂਬੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਨੇ ਦੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ

ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰੀ, ਅਰਧ-ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ladiesਰਤਾਂ, ਖੂਨ ਦੇ ਰਾਜਕੁਮਾਰ, ਰਾਜੇ, ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਅਰਬਪਤੀਆਂ, ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਤਾਰੇ - ਉਹ ਸਾਰੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਅਨਮੋਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਨ: ਰੰਗਹੀਣ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਹੀਰੇ, ਨੀਲਾ, ਨੀਲਮ, ਰੂਬੀ ਅਤੇ ਮੋਤੀ ...

ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ ਆਈਸ ਡ੍ਰਾਫਟ: ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਚੱਲਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ

ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਿੱਘੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ, ਅਸਮਾਨ ਤੋਂ ਬਰਫ ਦੀਆਂ ਟਹਿਣੀਆਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪੱਖ ਨਹੀਂ ਬਣ ਗਈ: ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਲੀਆਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ...

ਕਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੰਗਤ: ਨਿਰਮਾਤਾ, ਪੈਲਿਟ

ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਗੋਰੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਡਾਰਕ ਡਾਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਵੱਧਿਆ ਹੋਇਆ ਇੰਨਾ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਰੰਗਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਠੀਕ ਹੈ…

ਘਰ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ

ਇਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਟਾਈਲ ਹਰ ਲੜਕੀ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ ...

ਡਾਨ ਕਰੀਮ

ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜ਼ੋਰਕਾ ਕਰੀਮ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਿਉਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਈ? ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਦੇ ਫਾਰਮਾਸੋਲੋਜੀਕਲ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ...

ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਲਈ ਸਿਰ ਦਾ ਪੁਤਲਾ. ਸਹੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਮੇਨਕੁਇਨ ਹੈਡ ਹਰ ਹੁਨਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਸ 'ਤੇ ਸਿੱਖ ਸਕਣਗੇ, ਕੋਈ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ, ਸਟਾਈਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਦੇ ਮਾਸਟਰ - ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ...

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੇਰਟਿਨ ਮਾਸਕ: ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਕੀਮਤਾਂ

ਕੁਝ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ, ਕੁਝ - ਕਰਲ ਦਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ "ਰਚਨਾਤਮਕ" ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਰਤੀ curls ਦੁਆਰਾ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇਕ ਸਿੱਧਾ ਕੈਰੇਟਿਨ ਮਾਸਕ ਹੈ ...